Hearty dish of sonya〜そーにゃの素弁〜

なんでしょう？季節の変わり目と言うか、
温度差に身体が乗り遅れている･･･とでも言いましょうか。
ダルいっす。うだぁーっとしてます。うがーっと
うにーっと、うごーっと･･･お願い、誰か止めて･･･orz

猫どもは寒いらしく、ムートンの上でぬくぬくとしています。
働けっ！と、女王猫の耳元で怒鳴ったら無視されまちた。へけ♪
仕方がないので、黄色猫の耳元で働けっ！と再び怒鳴ってみました。
やっぱり、無視されまちた。へけけけけ(●´Д｀●）

そんな猫にさえ全く相手にされない女が作ったお弁当はコチラ▼




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◆9/29の献立◆
☆エビのふわふわんふりったぁ♪
*エビ、オクラ、卵白、小麦粉、豆乳

☆トマトカップ＠フリッターの簡単ソース

☆金時サラダ海苔爆弾風〔昨夜肴の残り〕
*サラダ具材//金時芋、茶豆、人参、蒲鉾、豆乳、レモン汁、塩
*海苔1/4カット

☆つくねのパプリカボート
*鶏つくね(作り置き)、パプリカ1/4個

☆揚げと小松菜のお浸しロール
*揚げ1/3枚、小松菜の葉っぱ小2株分、出汁煮人参、蒲鉾白い部分少々

☆海苔くるん玉子焼きinカニカマ

☆ボイルウインナーonマヨケチャ
*ウインナー1本

☆出汁煮花人参、素茹でアスパラ、グリーンリーフ

☆ご飯
*ご飯0.8合、梅、出汁煮花人参、ふりかけ、アスパラスライス

◆オマケ＠素猫の残り物弁当◆

---

【エビとオクラのふわふわふりったぁ♪】
エビは下ごしらえをして、軽く塩胡椒をしておく。
オクラは、熱湯に潜らせる。

卵白を泡だて器で、ツノが立つまでかくはんかくはん。
だって、ハンドミキサーとか持ってないもん。欲しいもん。
でも、買っちゃったら、飽きるまでかくはんし続けるもん。

あ、逸れた･･･。
で、ツノがニョキっと出たら粉と豆乳入れてざっくり混ぜて
エビ、オクラにふわふわドレスを纏わせたら、油の海へれっつごー♪
フリッターって、初めて作ったもんで、適当な上に我流なんだけど
ふわふわ感もあって、結構上手く出来てるんじゃね？って感じでした。
アバウトでも、それなりに出来ちゃうフリッターって、
ナンテおりこう料理さんなんでしょ☆
衣にお砂糖か蜂蜜をちょっぴり加えて、フルーツのフリッターもいいかも。
今回私が使った衣の分量は、卵1個分の卵白、粉大さじ1弱、豆乳大さじ2です。

【ふわふわふりったーの簡単ソース】
刻みパセリ、刻みらっきょう、胡椒、ケチャ、こくマヨ、マスタード少々です。
トマトカップのソースの上にあしらってあるのは、昨日の記事で紹介した
人参の葉っぱｸﾝです。今頃は、旦那の胃袋の中です。
ぐっばい、あでぃおす、葉っぱｸﾝ。

【金時芋のあっさりサラダ海苔爆弾風】
蒸した金時芋さんに茶豆、出汁煮人参、塩、豆乳、レモン汁を混ぜるだけ♪
茶豆とお芋の相性がバッチリです。今回はお砂糖を使わず
芋本来の甘みを味わいました♪
で、お弁当に使う段になって、お浸しロールに使った蒲鉾の残りも
一緒に混ぜました。
お弁当箱に詰めようと思ったとき、金時サラダもフリッターも
白っぽいおかずだなぁ････｢よし、ここは黒だな、黒｣
ってな事で、海苔爆弾に仕上げてみました☆

ところで、別にここでお買い物をしているワケではありませんが
お料理別のソースを調べる時に便利、という事でﾌﾞｸﾏしているんですが
コチラです▼
KWBfoodsさんのソース一覧
ここで見て、お、コレ使ってみよ♪と思ったらソース名で作り方を検索
と、言うような･･･手緩いことやってますが、結構お役立ちです（笑）

▼続きはコチラ▼

今日のコチラは午後から雨模様のようで涼しい風が
通り抜けてゆきます。
すっかり、秋ですね･･･と言うか、今年も後3ヵ月ですよ。
気づけばクリスマスでお正月で春が来て、また夏なワケですよ。
ちょっと飛びすぎ感も致しますが、来年の夏は、旦那とふたりで
北海道旅行でも行きたいなぁ･････（´-`）.｡oO（夏の北海道かぁ）

＝＝＝＝＝＝＝ここから妄想time＝＝＝＝＝＝＝
（´-`）.｡oO（ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ畑で･･･少女のように････）
（´-`）.｡oO（私を捕まえてごらぁぁーん♪ｴﾍﾍﾍﾍﾍ）
（´-`）.｡oO（まてぇ、こいつぅぅぅ）
＝＝＝＝＝＝＝妄想timeここまで＝＝＝＝＝＝＝

(ﾟДﾟ)ﾊｯ！！！！！変な目でコッチ見んなよ！！！

ケッタイな妄想女が作った今日のお弁当はコチラ▼




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◆9/28の献立◆
☆豚バラと小松菜のくるんとピカタ
*豚バラ肉スライス2枚、小松菜の葉っぱ2株分、うずら卵1個、
　パルメザンチーズ、刻みパセリ

☆お野菜いっぱいつくねの△玉子焼き〔つくね作り置き〕
*卵M1個、作り置きの鶏つくね少々

☆人参のキンピラ
*人参1/2本

☆ねじり赤板
*赤蒲鉾スライス2枚

☆ボイルウインナーonマヨケチャ
*ウインナー1本

☆ハートお豆さん2種
☆グリーンリーフ、素茹でアスパラ、出汁煮花人参、

☆ご飯＠サバみりんのっけ
*ご飯＠0.8合、サバみりん(市販)3切れ、アスパラ、人参

---

【豚バラと小松菜のくるんとピカタ】
レンジで10秒程ちんっ♪した小松菜の葉っぱを、軽く塩コショウした
豚バラの上に広げて、長方形になるように巻いていきます。
巻き上がったお肉に粉をパタパタとして、パルメザンと刻みパセリを
混ぜ、溶いたうずら卵の中へ投入♪卵を絡めて、フライパンへれっつごぉ♪
残っている溶き卵を重ねづけして、じゅぅぅぅと焼いたらほい出来上がり☆
今回のソースは、ケチャと粒マスタードのコンビネーション（笑）

【つくね入り三角玉子焼き】
昨日同様、ラップに包んでレンジでちんっ♪したつくねを
玉子で巻いちゃっただけ☆

【蒲鉾の飾り切り】は、コチラ▼
◆蒲鉾の飾り切り◆
◆紀文さん//技あり！飾り切りテクニック◆
等々、検索すれば山ほどヒットしまふ。お正月のお節にもお役立ち☆

▼続きはコチラ▼

【追記】ミツカンさんよりゆずぽん12本プレゼントー♪どんどんぱふぱふぅ☆

応募期間☆9/21〜11/30まで☆360ml×12本を100名にプレゼント♪
詳しくはコチラ▼
ゆずぽんおすそ分けキャンペーンどんどんぱふぱふぅ☆
これから鍋の美味い季節ですぞ。
ゆずぽんをブチ当ててはふはふ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな鍋奉行ｗｗｗ
---------------------------【追記ここまで】----------------------------------
みっなさぁーん♪こーんーにーちーはー♪
はぁい、体操のお姉さんですよぉ☆彡って、お前はいつから
体操のお姉さんになったんだ？お尻かじり虫みたいな顔して！
と、言う声が遠くから聞こえてきます。
あ、いやいや給料日なので、ぷちご機嫌ｻﾝなだけです♪

そう言えば、1週間くらい前でしたでしょうか？
旦那が言うんです･･･。
｢耳の中見てくんない？なんかゴソゴソして痒いんだよ｣by旦那

｢なにもないよ？｣by素猫

｢おっかしいなぁ･･･すげえ痒いんだけど･･･
　なーんか、ごそっごそって音もするし････｣by旦那

｢毛深いおっさんが、耳ん中でしゃぶしゃぶでもしとんちゃうけ？｣

｢・・・・・・・・・・・・・｣by旦那
犬、猫、私の他にも、耳の中におっさんまで飼っている
面倒見のいい旦那のお弁当はコチラ▼




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◆9/27の献立◆
☆ゴーヤボートで出航つくね〔昨夜肴の残り〕
*ゴーヤ、鶏挽肉、人参、ぴぃまん、パプリカ

☆海苔くるくるつくね
*海苔、鶏挽肉、人参、ぴぃまん、パプリカ

☆味噌漬け鮭とパプリカのソテー
*鮭1切れ、パプリカ

☆揚げとなるとのオクラロール
*揚げ1/2枚、なると、オクラ1本

☆お野菜いっぱい玉子焼き
*卵M1個、人参、なると、ぴぃまん、パプリカ

☆ウインナーonぷちっとマヨケチャ
*ウインナー1本

☆ベビーリーフ、アスパラ、出汁煮ハート人参
☆ハートお豆さん2種

☆ご飯
*ご飯0.8合、ふりかけ、出汁煮人参、醤油和えオクラ

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【ゴーヤボートで出航つくね】
昨日、お隣のおかぁさんから立派なゴーヤを頂いたので早速お料理♪
ゴーヤは縦割りにして、種を取り除き水にさらして置く。
鶏挽肉は、お野菜のみじん切りと素猫ソースを加えてまぜまぜ。
ゴーヤの水気をふき取ったら、軽めに塩、胡椒をふって、
多めの油で8分目ほど炒める。(私はごま油を使用しました)
粗熱が取れたら、ゴーヤボートに鶏挽肉を乗っけて
ラップでくるくるっと包んで、レンジで40〜50秒ほどチン♪
で、でーきーあーがーりー☆

【海苔くるくるつくね】
これは、つくねのタネが少し残っちゃったので
ラップに広げて、海苔を乗せてくるくる巻いたら
ゴーヤボートと一緒にレンジで、ちんっ♪です☆

【素猫ソース】
別名･･･｢これは、なんにでも合うぞ！ソース｣とも言います（笑）
おろし玉葱、おろし大蒜、おろしリンゴ、おろし生姜、レモン汁
お醤油、お砂糖、オイスターソース、赤味噌、みりん
お醤油とお砂糖の割合は、お醤油大さじ1に対してお砂糖1/3弱くらいで
いいと思います。オイスターソースと、赤味噌、みりんはほんの少々で☆
我が家はこれに、コチュカリ(韓国の粗目唐辛子)とごま油を加えて
焼肉のもみダレやつけダレにします。
酢を加えてサラダドレッシングや和え物
酢とすりゴマを加えてしゃぶしゃぶのタレ
酢と鷹の爪を加えて、南蛮漬けとか。
と、作り置きをしておけば結構お役立ちソースです（笑）
▼続きはコチラ▼

昨日は栗のお土産はありませんでした。
旦那曰く･･･
｢あー、栗ね？まだ青かったよ？も少し経ってからだな｣
との事。
多分、栗が熟れた頃を過ぎてから
｢あー、栗ね？取りに行ったら、全部拾われてたよ。残念｣
とか、言いそう。
武士たるもの、蛇が怖いとわっ！なんたることよっ！！
おっと、言い忘れていましたが、旦那の職業は｢武士｣です。

蛇が怖いから、山に入りたくないくせに松茸探しだけには
変にひとりで盛り上がったりするんだよねぇ。
でも採ったからと言って、好んで食べるわけじゃないのにね。
｢匂いがなぁ･･･｣とか、ゆうてるしｗｗｗｗｗｗｗ
んじゃ、探すなやっ！！！と、小声で言いたい。あくまでも小声で（笑）

そんな｢松茸は好きだけど匂いが苦手｣な旦那のお弁当はコチラ▼
　　　　　　　　　　コレ↑ワケわかんないって･･･ｗｗ




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◆9/26の献立◆
☆おくら入りろーるきゃべつのフライ＠ぷよぷるんソース
*キャベツ1枚、オクラ1本、豚挽肉20gくらい？
*ぷよぷるんそーす//コンソメ出汁、ケチャ、片栗粉他調味料

☆茄子と豚肉のゴマゴマ炒め〔昨夜肴の残り〕
*茄子、豚もも肉細切り、なるとっと、ゴマ、ごま油、合わせ調味料

☆モロッコ豆のアンチョビソース和え
*モロッコ豆3本、ナミダ人参

☆玉子焼き＠チーズ野菜巻き
*卵M1個、アスパラ、パプリカ、パセリ、とろけるチーズ

☆ウインナーonぷちっとマヨケチャ
*ウインナー1本

☆ベビーリーフ、アスパラ、コンソメ煮花人参

☆ご飯＠ふりかけ3種
*ご飯0.8合、ふりかけ・梅、小魚、たまご

---

【オクラ入りろーるきゃべつのフライ】
なんてヘンテコなおかずなんでしょ･･･自分でもそう思う(´・ω・`)
朝になって、急にろるきゃ作ろうと思いたってしまったのでふ。
けど、煮込む時間ナンテないわけですよ。ええ、寝坊してるし（笑）
チンしたキャベツに作り置きの豚ハンバーグのタネを乗っけて
チンしたオクラも乗っけてキャベツで巻いたところまでは良かった。
(ﾟДﾟ)ﾊ！しまった･･・煮込んでる時間なんてない。
えぇぇーい、揚げちゃえ！！という事で、玉子焼き用の卵を
小さじ1杯ほど拝借して、粉、パン粉をつけて油の海へれっつごー。
で、puyoyoさんから教わった｢ぷよぷるんソース｣をかけて
ほい、出来上がりぃ♪ソース名は、puyoyoさんのお名前と、
片栗粉のぷるん感を取って命名しました（笑）

朝から予定外のおかずを作ろう、ナンテ思った自分が
ちょっとだけ、好きですｗｗｗｗｗ

▼続きはコチラ▼

実は旦那の会社の裏山には、尻じゃなくて栗の木がある。
芝栗っ言う品種の栗らしい。ちょっと小粒。

今、
｢もしもね？もーしーもー？時間があったら、栗ひらって帰って｣
と、業務連絡ｗ

｢うくっ･･･ハイハイ時間があったらね｣
と、おりこうｻﾝね♪とは言い難いお返事。

さー？旦那は栗をひらって帰るでしょーかー？
答えは、NOです。なぜなら、旦那は大の蛇嫌い。
独りで山に入るなんて、蛇と遭遇しちゃうかも？みたいな危険は
犯しませんんんんん＞＜
随分と以前、カーテンレールに黒っぽい皮のベルトを引っ掛けて
｢んにゃっ！蛇だっ！｣
と、脅したら･･･1週間も口を聞いてくれませんでした( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

蛇と目が合ったら、死んだフリしちゃいそうな旦那のお弁当はコチラ▼






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◆9/25の献立◆

☆鶏唐揚げのレッドオニオンソース
*鶏もも肉の唐揚げ〔自家製冷凍〕
*レッドオニオン、きゅうり、レモンスライス、パセリ
*レッドオニオンソース//玉葱みじん切り、レモン汁、オイスターソース、
　　　　　　　　　　　　　　　もろみ酢、塩、胡椒

☆オクラとなるとのベーコンロール
*ベーコン1枚、オクラ1本、なると少々

☆玉子焼き＠かにかま、なると
*卵M1個、カニカマ1本、なると少々（ベーコンロールの残り）

☆オランダ豆のトマトカップ
*オランダ豆2本、ミディトマト1個
*オランダ豆味付け//ゴマ、マヨ、醤油少々

☆レッドオニオンのおかか和え
*レッドオニオンスライス、おかか、八方出汁少々
　おかかは、出汁取り後の鰹節をフライパンで炒ったもの。

☆コンソメ煮★人参、グリーンリーフ

☆サフランライスonドライカレー風カレー
*サフランライス0.7合〔昨日の残り〕
*ドライカレー風カレー〔昨日の残りをアレンジ〕
*コンソメ煮ナミダ人参のトッピング

---

【ドライカレー風カレー】
★昨夜の即席カレーがまたまた残ったので、みじん切りお野菜を加えて
フライパンで軽く炒り煮をしてドライカレー風に♪
上の赤いトッピングは、自家製の韓国青唐辛子が赤くなっちゃったもの。
今年の唐辛子は、例年より小ぶりだったけど辛さは、カナリ満足。

あああ、もう冷蔵･冷凍庫が空っぽです。卵が残り2個と、お野菜。
とろけるチーズ数枚、イカゲソ数本のみ。
おっと、後はアイスノン！食えないけどｗｗｗ
お給料日まであと2日･･･鶏胸肉300gくらいはまだ買える（・∀・）

こういう時は、
｢お仏前のお供え物、ひきとるよぉ♪｣と、
私の母に電話をかけてみるｗｗｗ
すると、果物と和菓子が届いたりするからアラ不思議☆
あ、今、たかり屋女って言ったでしょ？失礼しちゃうわねぇ･･･
▼続きはコチラ▼

今夜もよおてまふぅぅぅ（・∀・）
なので、イビキを掻く前に（笑）今夜の酒処猫屋のプレートはコチラ▼


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◆9/25の猫屋めにぅ◆

☆豚の三枚肉アンチョビオイル漬けソテーとリンゴのコンポート
☆オランダ豆の赤味噌ごまマヨサラダ
☆即席♪お野菜と軟骨のカレー

◆今日の逸品◆


昨日に引き続き、実家の犬小屋作りに行っちゃってた旦那が
お土産に持って帰ってくれた、実家からのお野菜てんこもりぃ〜♪

お野菜を眺めてたらカレーを作んなきゃ･･･と暗示にかかってしまった
私ですが、ぽちっと応援いただければ、明日はカツカレーに
昇格させちゃうかもです（笑）
(。´･ω･)σ
今夜は、もひとつおまけに図々しくコチラも･･･よければお願いします。
(。´･ω･)σ ⌒☆

---

ここまで読んでくれてありがとうぅぅぅ☆彡
おやすみぃぃ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉ)))))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

※誤字脱字がありましたら、ﾋﾞｼｯと言ってやって下さいm(_ _)m

◆追記◆
味の素ｻﾝから、新ほんだし発売記念プレゼントぉぉぉ♪
どんどんぱふぱふぅぅ.+｡(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ

☆その1☆クイズに答えて
ニンテンドーDSLifeと小春ちゃんのお料理ソフトをプレゼント♪

☆その2☆ほんだし買って♪
小春ちゃんのお料理ソフトをプレゼント♪

当然、DSセットを狙うべよ。うっしっしっし（・∀・）
ってか、小春ちゃん役の宮沢りえちゃん、可愛いよねぇ(*´Д`)

当てたるどー！れっつ応募♪
------------------------追記ここまで-----------------------------------
暑さ寒さも彼岸まで。
昨日までとはうって変わって秋まみれな本日です。
お墓参りして、お弁当持ってデート♪ナンテ思っていたけど
生憎の雨(´・ω・`)と、思ったらお昼前から止んでくれたのに
旦那は、実家の犬の犬小屋作りに出かけちゃった。
お弁当、どぉするんだよぉ。誰か、食べる？（笑）

て、事で取り残された女が作った今日のデート弁当はコチラ▼




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◆9/23の献立◆

☆エビとホタテのフライ＠タルトマカップ〔作り置き〕
*フライ//エビ3匹・ホタテ2個
*ミディトマト1/2個

☆三角玉子焼き＠パセリ、なると入り
*卵M1個・なると、パセリ少々

で、｢三角玉子焼き｣を一体どこで見たのか？やっと思い出した。
フードコディネーター・いずへいさんの旧ブログでした。
旧ブログはコチラ▼
■フードコーディネーター・いずへいのうまいもん日記■
新ブログはコチラ▼
■いずへいのうまいもん日記■
いずへいｻﾝ、勝手に何かと参考にしまくっちゃってます♪m(_ _)m

☆黄身坊主ゆで卵onケチャパセリ
*卵M1/2個(ﾌﾘｯﾀｰのﾀﾙﾀﾙ用に使った残り♪)

☆大根、人参、いんげんのごまマヨ和え

☆ウインナーonマヨケチャ
*ウインナー2本

☆はーとお豆さん2種

☆出汁煮星人参と星大根

☆ご飯＠ライスバーガー3個
*旦那2個、私1個。
*ご飯1合・豚もも3枚、レタス3枚、ぴぃまんとパプリカ、ごま

---

【味噌豚ライスバーガー】
★ぺたんこおにぎりをごま油をひいたプライパンで焦げないように焼く。
★豚もも肉を炒めて、合わせておいた味噌だれをじゅわわん♪と。
*味噌だれ*
赤味噌、お酒、おろし生姜、みりん、大蒜醤油
★ご飯とお肉の粗熱がとれたら、レタス、パプリカと挟んで出来上がりぃ♪
　お肉は一口大に切ってから挟んだ方が食べ易いと思います♪
　あ、牛だったら柔らかいから、んな心配は要らないでしょうがｗｗ

久々に作った♪相変わらず楽しかったでござる（笑）
次回は、豚キムチで豪快ライスバーガーをやってみるかなぁとか。

ぺたんこおにぎりは、お水を割りと沢山使ってぺたぺたと♪
その方が、崩れにくいし、もっちり感が美味しいなぁっと個人的には★
あ、でも今は｢ライズバーガーの型｣って言うのが、売ってるみたい（笑）

---

◆今日の逸品◆




昨日、割とよく利用する益子焼きの窯元から器が届いたんですよ。
んで、荷が入ってたダンボールを後で片付けよってな感じで
放置していたら、まぁ、当然なんですが猫が巣箱にするわけです。

嗚呼、なんて似合うの？まるで、捨て猫みたいよ？
こんなに太った捨て猫は誰も拾ってくれませんてｗｗｗ
ブタ猫って言うより、猫の皮を被った豚なんじゃね？と( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

でも、実はこの黄色猫･･･生まれつきの肺の病気なんです。
人間で言う、喘息のようなものらしいです。
抗生物質の注射と投薬を要しています。
ですから、太らせると肺に負担になるから良くないので
ダイエットフードを基準量以下の食事しか与えてなのに･･･。
去勢を理由にするわけではないのですが、なんとかもう少し痩せるよう
飼い主は模索しています。一緒にビリーとか････。へけ(●´Д｀●）

折角のデート弁当を｢おひとりさまぁ〜♪｣で、もしゃもしゃ食べてる
侘しげな私ですが、ぽちっと応援いただければ･･･お休みですし･･･
昼からビールでも呑んじゃうかもです。
(お前は毎日休みやろが！ナンテ突込みは要りませんｗｗｗ)
(。´･ω･)σ

---

ここまで付き合って読んで下さってありがとうぅぅぅ☆彡
ほにゃねぇ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉ)))))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

※誤字脱字がありましたら、ﾋﾞｼｯと言ってやって下さいm(_ _)m

ちょっと奥さん！なんでも、コチラは34℃くらいあるらしいんですって♪
え？どこに住んでるのか？って･･･マカダミアナッツが採取できる
とある楽園、とでも言っておきましょうか･･･。
たまに、梨とか、カニとかも採れたり
郵政民営化は10月からとか（意味不明）、も採れたりします。

夏に暑いのは我慢できる。なんとか今年はエアコンなしで
乗り越えてきた。その達成感を味わっていたのに、朝晩が涼しくなった♪
なんて、秋ちっくなフンドシに衣替えもしたのに。あと10日で10月なのに。
今年はトランクスのおｹﾂの部分を破かなかった旦那なのに･･･。
想像できますか？現場に出ているとき、立ったりしゃがんだりで
トランクスのおｹﾂんとこが汗でくっついちゃって、
縦にキレーに｢ピリリ｣っと、破けちゃうんですのよ。
って、コレ書いたの旦那が読んだら、怒るだろうなぁ・・・( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

そんなおｹﾂ丸出し旦那の今日のお弁当はコチラ▼




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◆9/21の献立◆

☆豚ばらのゴマ味噌カツ♪【昨夜の肴】
*豚バラスライス2枚・すりゴマ・味噌・みりん他

☆簡単えびちりちりん♪
*エビ4匹・玉葱1/4・大蒜・ケチャ・オイソース・タバスコ他

☆玉子焼き＠かにかまとオクラ
*卵Ｍ1個・カニカマ１本・オクラ1本

☆揚げと小松菜のなるとロール
*揚げ1/4枚・小松菜1株・なると・人参

☆ウインナーonマヨケチャ
*ウインナー1本

☆はーとお豆さん2種
☆塩茹でいんげん豆、グリーンリーフ
☆出汁煮花人参

☆ご飯＠小魚ふりかけ、花人参、甘醤油和えオクラ
*ご飯0.8合

---

【豚バラのゴマ味噌カツ】
豚バラスライスにゴマ味噌ぬりぬりして、それにもう一枚スライスを
おっかぶせて、４等分一口大に切って粉卵パン粉で揚げるだけにょ。
ゴマ味噌は、擂ったゴマに赤味噌とみりん、旨味調味料、
大蒜醤油1滴ぽっとんと垂らすだけ。

【簡単えびちりちりん】
さっとボイルしたエビに粉をパタパタして、ごま油で大蒜ちびっと入れて
じゅーじゅー焼いたら、簡単チリソースを回し入れて味を絡ませるだけ。
簡単チリソースは、ケチャ・オイスターソース・酢・タバスコ
お砂糖ちょびっと、と、みじん切り玉葱を合わせたものでふー。

---

つか、来週からお弁当作りの所要時間も計ってみよっと。

続きはコチラ↓

◆追記◆
オレンジページさんのプレゼントを覗いてたら｢丸の内ロール｣
なんつー、あまりに美味そうなプレゼントをめっけた（・∀・）
今、ムショウに甘いもの設定になっているので
食べてみたくて、もぉもぉ我慢できんぞー！（笑）
て、事で、れっつ応募♪
-----------------------追記ここまで-------------------------------
さー、皆さん！夏到来ですよおー！！
水着や浴衣の用意はおっけぇでーすーかー？
カキ氷ごりがりマシーンの用意もおっけぇですかー？
いーちっ！にーぃっ！さーーぁんっ！だあああああっ！！
暑いっつーーーのっ！！！猪木のアゴもしゃくれまくるっつーの。

なんじゃコノ暑さわっ。オラ、常夏ココナツびぃーなぁす〜♪
かと思ったし。あに？歌が古いって？知らんがな、んなこたぁ。

と、あまりの暑さの所為で
セレブでナウでヤングな私も壊れちゃいました。ほほほほほ♪
て、事でセレブでナウでヤングな今日のお弁当でございます。


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◆9/20の献立◆
☆里芋ころりんちょころっけ
*里芋の煮っ転がし〔昨夜肴の残り〕・いんげん・蒲鉾
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☆いんげんと長芋の豚もも市松ロール
*豚もも肉2枚・いんげん2本・長芋2cm角・海苔1/4・とろけるチーズ1/2

豚ももに長芋巻き巻きは、月うささんのレシピを参考に♪
月うささーん、ぱくっちゃったよぉ☆ありがとぉ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉ)))

月うささんのブログはコチラ▼
◆月とうさこのごはんと旅のぶろぐ◆
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★市松玉子焼き
*卵M1個

二色玉子焼きは、suteraさんのところのレシピを参考でふぅ♪
suteraさぁーーーん♪やっちった。暇人素猫が作っちゃった（笑）
ありがとぉぉぉ.+｡(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ
でも、なんか失敗ちっくな感じ（笑）
suteraさんのブログはコチラ▼
◆すてらのお弁当◆
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★お豆さん2種♪市松はーと
*お豆1個ずつ
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★ウインナーonマヨケチャ
*ウインナー3分の2本
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★蒲鉾、塩茹でいんげん、グリーンリーフ
----------------------------------------------------
★市松ご飯＠ふりかけ、奈良漬、梅
*ご飯0.8合
----------------------------------------------------

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いやはや、気でもおかしくなったんじゃね？と思わせるような
執拗なまでの市松ｗｗｗ
単に、時間があったので楽しんでみただけです（・∀・）
ご飯は、手で形成したもので、整ってないっすねぇ。
また里芋入ってるし。だって、煮物が残ったんだもん(´・ω・`)

あと少し、里芋とかぼちゃが残ってたりする･･･。
ぼちぼち食べ飽きつつ、ナンテそんなバチあたりな事は言いません。
茹でて冷凍にでもしとこっかな。
かぼちゃは冷い豆乳味噌ぽたーじゅにでもすっか・・・

そう言えば昨夜、呑んでたら旦那が呟いた。

｢うーしーぃ｣注※多分、牛肉のことだと思われます。
｢うし････うぅぅしぃぃぃ｣

ソコは全くもって、聞こえないふりですよ。
都合の悪い事は、聞いちゃいけないんですよ。
それが私の生きる道なんですよ。
しゅーきょー上の関係で、牛とか食っちゃダメでしょ？とか
言ってみたりするわけですよ。

仕方がないので、今から楽天の「牛さんプレゼント」懸賞に
片っ端から応募してきます。
当たったら、｢牛さん当たってよかったネの喜びのランバダダンス｣を
動画upしてみせますｗｗｗ

続きはコチラ↓

今朝、洪水被害に遭いました。我が家だけですけど（笑）
いつものようにコーヒーの用意をしていると、黄色い猫が
ほふく前進でキッチンに立つ私の視野を横切ったのです。
｢ん？｣と、思い黄色い猫を見ると、脱衣場に向かってびびってるんです。
｢(ﾟДﾟ)ﾊｧ? 変な猫｣････と思ったその時、信じられない光景があああっ！

明らかに脱衣場から、浸水してるじゃないですか！！？

｢ほわーーーーいっ？！！◆○！Ｓ？カ□鵜ウ｣

慌てて脱衣場に飛び込むと、ソコは既に大海原。
洗濯機の排水に目をやると････排水ホースから嬉しそうに
水が･･･み、み・・・ず・・・・・orz
はい、バスタオル3枚でも足りません。バスタオルを広げて
お風呂場まで、ざざああああーっと水を運びましたよ（笑）
ざざああああー、ざざああああああー。

昨日、洗濯機受けの回りに掃除機をかけた時、排水ホースを
外したこと、全く、きれーさっぱり、忘れてましたよ。
ええ、ええええっ！忘れてましたとも！
やんなっちゃう･･･････おつむがお留守で･･･(´・ω・`)

起きてきた旦那････｢なんじゃぁ、こりゃぁぁあああ？｣と言った後、
｢掃除ができて良かったね｣と、厭味シェーなごあいさつ（笑）
そんな旦那の今日のお弁当♪


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◆9/19の献立◆
★味噌漬けサーモンの葱ソテー
*味噌漬けサーモン一切れ・小口葱少々
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★かぼちーころっけ
*かぼちゃ煮物･とろけるチーズ1/2枚・出汁煮人参
　いい加減、いつまでかぼちゃが続くんだ？と思いつつ
　まだもう少しだけ、続く（笑）
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★玉子焼き＠葱、かにかま
*卵M1個・カニカマ1本・小口葱少々
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★薄揚げと小松菜のお浸しロール
*薄揚げ1/2枚・小松菜1株・出汁煮人参
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★ウインナーonマヨケチャ
*ウインナー1本
----------------------------------------------------
★出汁煮星人参、塩茹でいんげん豆
*人参5mmスライス3枚・いんげん2本
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★ご飯＠ふりかけ3種、オクラ醤油和え、人参
*ご飯0.8合・オクラ1本・星人参2mmスライス2枚
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お気づきの方もいらっしゃるかもですが、わっぱ･･･バレちゃいました。
いや、正確にはゲロって、そう自白してしまいました（笑）

はんごうわっぱが欲しくて欲しくて禁断症状が出てた私は、
楽天で｢24時間限定2割引｣の文字を発見し、とりつかれたかのように
｢購入ボタン｣を激しくクリックしておりました。気づいた時には
注文するボタンをクリックした後でした。当然、旦那に内緒。
だってだって、ちょっとだけ家計に食い込んじゃってるし・・ぁぅ。
叱られる。罰として、猫ヒロシのモノマネさせられる。
なので、隠してました。ただ、ひたすら隠してました。んが、
この口が、隠し事をできないこのお喋りな口が、言っちゃった♪へけっ

｢買っちゃった♪ごめんねぇ|ω・`)ｿｰ｣と、わっぱを見せる私。

｢知らんぞ･･･月末、知らんぞ｣と、言いつつわっぱの職人技を眺める旦那。

えへへへへへ、月末ってなぁにぃ？金欠ってなぁにぃー？えへへへ(壊
なので、早速今日のお弁当で、でびゅぅ。
はんごうわっぱｸﾝもコレで我が家の仲間入り（・∀・）
後は、梅花わっぱと、欅のくり抜きが欲しい・・・。野望は広がるばかり。

続きはコチラ↓

びゃっほー♪よおてるでえー(●´Д｀●）ﾀﾊｧ

今夜は珍しく、ご飯物でいっぱいやっちゃってるですよ。
puyoyoさんのところで｢えぼ鯛の混ぜご飯｣を見てから、干物の混ぜご飯･･･ぜってー、酒に合うはず。
ぜってー、作って呑む！ふんがっふんがっ！と、意気揚々で作ってみましたけど
puyoyoさんのとは、見た目が全然違う･･･俺っちの混ぜご飯、茶色過ぎ(´・ω・`)
ま、美味しく呑めたからヨシとしておきますけど（笑）
puyoyoさーーーん、なんとなく違うっぽいけど、作ってみたよぉー♪
参考レシピ(。´･ω･)σ ⌒☆[+..*ありがと*..+]☆
▼puyoyoさんのブログはコチラ〜▼
はじめのい〜っぽ！

て、事で今宵の酔っ払い膳はコチラ▼







【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/18の猫屋めにゅう◆
★鯵の一夜干しご飯
　鯵一夜干し3/4･いんげん豆5本･ご飯1合･大葉5枚･入りゴマ大匙1･もみ海苔
　出汁で炊いたご飯に、焼いた鯵の一夜干しと具材を混ぜるだけ♪

★砂丘長芋のウニソース
　長芋10cm程度を短冊にして酢水にさらし水気をふき取ってウニソースをかけるだけ♪
　*ウニソース*
　瓶雲丹小さじ1･豆乳大さじ1･白出汁大さじ1･みりん小さじ1　
　　母のところから強奪してきた瓶雲丹ｸﾝ、大活躍（・∀・）

★かぼ茶巾onボイルエビ

以上〜☆彡

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明日はゴミの日なので、有料袋に押し込んでたら、袋･･･破けちゃった(´・ω・`)
一枚60円なのになのなのに･･･と。60円を惜しむならビール1本我慢しろ！
なんて絶対言われたくない私ですが、ぽちっと応援いただければ節酒･･･しませんんん（笑）
(。´･ω･)σ

---

※誤字脱字がありましたら、ﾋﾞｼｯと言ってやって下さいm(_ _)m
おやすみぃぃぃ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉｼﾉｼ)))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

一昨日、車で20分ほどの漁港までちょっとドライブにお出掛け♪
なんでも旦那が奢ってくれると言うので、うひひひひ
と、言っても食事とかじゃなくて、食費ね。
買い物代を5000円もくれた！くれくれた！もっとクレクレー（・∀・）
なので、お魚でも買いに行ってみるかとノコノコと（笑）

でもって買ったのが、でっかい鯵の一夜干し(2枚)とキンキの一夜干し(3枚)♪
鯵は、30cm近くあるでっけーやつで、キンキは20cmほどのこぶりちゃん。
両方ともあぶらが乗っててうまうまでした。ソコで、旦那に
｢鯵の一夜干し、お弁当に入れてもいい？｣と聞くと
｢(ﾟДﾟ)ひぃぃぃぃっ｣と答えるので
｢一枚まるっとじゃないわいっ！｣
｢んじゃいいよ〜｣って、ﾁｯ････
本当は一枚まるっと入れるつもりだったのに気づかれてた。
て、言うか5000円のお釣りをポッケナイナイしたことには
まだ気づいてないｗｗｗｗ

て、事で連休明け第一発弁当はコチラ★


【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/18の献立◆
☆豚もも肉の海苔チーズくるくるフライ〔自家冷凍〕
　　豚もも肉一枚･海苔1/4カット･とろけるチーズ1/2カット
☆玉子焼き＠パセリ、ベーコン、アスパラ
　　卵Mサイズ1個･ベーコン1/2枚･アスパラ1/2本
☆オクラのゴママヨ和え
　　オクラ2本
☆p三昧ソルトソテー、ぴぃまん、パプリカ3種
　　ぴぃまん1/2個･パプリカ各1/4個
☆鯵の一夜干し
　　鯵1/4カット
☆ウインナーonマヨケチャ
　　ウインナー1本
☆コンソメ煮人参、素茹でアスパラ、グリーンリーフ

☆ご飯＠人参、アスパラ、奈良漬
　　ご飯0.8合

---

一昨日、車で20分くらいの漁港で、昨日食べたキンキと
今日、お弁当に入っている鯵の一夜干しを買ったのみで
あとは、何も買い物貯めをしていないので冷蔵庫ん中が
スカスカスカと寒々しています（笑）
あ、金曜日にチーズキャッチ買った（・∀・）ｹｹｹｹ。

けど、まぁ、卵もあと1個あーるーしー、
豚と鶏もあと少し冷凍庫でスヤスヤ冬眠してるしー、
お野菜もお魚もあるから、明日、卵だけ買えば（明日は卵88円day）
なんとか週末までは生きしのげるはず、た、多分･･･おそらく･･･。
お給料日前の切ない1週間の始まりですな(´・ω・`)
ちゃーんと計画すればいいのに、いや本人はやってるつもり･･･ﾋｿｯ
なのに、お給料前の1週間は不思議とお買い物に行きたくなくなる。
月初には3万円入ってるのが、残り1万円･･･とかになると
つ･･･使いたくねぇ。万札、崩したくねぇよぉぉぉ。と、万札一枚に
異常な執着心を持ってしまったり（笑）
あ、我が家の生活費は3万円です。
生活費とは食費、酒代、雑費（生活雑貨）ですね。
あとの支出（光熱費、通信燃料費他等々）は、別です。
現在の固定支出は、保険料、住宅ローンのみです。
旦那が、割賦払いを嫌うので、欲しい物がある時はひたすら我慢で
現金が用意出来てから購入〜です。

ひたすら我慢してる内に、ソレがどうしても必要でなければ
結局買わなくなる・・・って言うマジックでもありますけど････。
|ω・`)＜曲げわっぱは別･･･ﾋｿﾋｿｯ

続きはコチラ↓

呑んでる最中に更新んんんん(●´Д｀●）

1/3ほど、酔っ払い。今夜は、ビール(第3の･･･)をグラス半分と
ただ今、焼酎ロックをゴキュゴキュちぅ。

夫とふたり･･･さしつさされつ♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡
の、つもりが･････････
呑み過ぎて、気づけば喧嘩･････( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

て、事で今夜のプレートはコチラ♪




【clickすると、大きな画像で表示されまふぅー】

◆9/17の肴◆

☆蒸し里芋のﾏﾖﾁｰｽﾞと枝豆の2色ｿｰｽ
☆熟しニ十世紀梨とベーコンのソテー
☆エビのガーリックソテーごま油風味

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蒸し里芋のソースは、超簡単♪
パルメザンとマヨネーズ(今回は発売したばかりの、味の素ｻﾝのコクうまを使用)
と、豆乳を少々まぜまぜしたものを蒸したての里芋に絡めただけ〜♪
枝豆ソースは、枝豆、豆乳、パセリ、塩、胡椒をミキサーしただけ〜♪
なのになのに、ちょーうまうまー♪（笑）




どうぞお試しくだちゃい←なぜ赤ちゃん言葉？ｗｗ
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果物とお肉系のソテーものって大好きです♪
本当は、ベーコンじゃなくて、パンチェッタあたりと
熟した果物、桃とか無花果とかをバターソテー･･･なんて、最高っす（笑）
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☆らぶ☆わいたんさんのところで、桃の画像を眺めてたら
無茶苦茶、果物と塩気なお肉系が食べたくなっちゃったのです（笑）

☆らぶ☆わいたんさーん♪連想料理を作っちゃいました〜♪

☆らぶ☆わいたんさんのブログはコチラ
らぶ☆わいたんの美味しいもの大好き〜☆２☆
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以上〜♪
と、思いきや？干しキンキ＠甘塩の焼き物もサービスｗｗｗ
うめぇんだってばよ、このキンキ♪


ちょっとキンキの口元が焦げちゃってるけどご愛嬌って事でｗ

さて、今からまた呑むどぉー。

---

この後の酔っ払い夫婦の勝負(何の勝負だ？)を楽しみにして下さってるソコのあなた！
ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞ素猫ぽちっと応援いただけると、明日はきっと二日酔いですｗｗｗ
(。´･ω･)σ

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※誤字脱字がありましたら、ﾋﾞｼｯと言ってやって下さいm(_ _)m
ここまで読んでくれて、ありがとぅ☆
またねぇ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉｼﾉｼ)))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

台風の影響でしょうか、昨日からコチラはフェーン現象のような
むぅぅぅぅぅっとした、不快指数マックスな気候です。

さて、昨日とうとうやりましたよ。ほーーーっほっほっほっ♪
チーズキッスのコーヒー味、発見したった（・∀・）
チーズキャッチ
友之助さんのブログで読んでから、いつも行くスーパーでは見かけなくて
(´・ω・`)←こんなんなってたんですけど、昨日、他所でめっけましたよ。
とーとー、やったよ！！！とーさんっ！俺、やったよ！！
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友之助さんのブログはコチラ
■美味しいパパのお弁当を作ろう■
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見つけた時、小躍りしました。
｢ぬをっ、めっけた！うほほーい♪ふっふふんふーんふーん｣
(ﾟДﾟ)ﾊｯと気づくと、直ぐ傍のご夫婦が変な顔で私を見てました。
小躍りのあと、小走りでその場を去りましたｗｗｗ
ついでにポケモン蒲鉾買おうかなぁと思って、練り製品ｺｰﾅｰへ。
･････売り切れ･････ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ
て、事で、ぺかちゅんを入れてみたくて仕方なかったのに
泣く泣く諦めた、今日のお弁当♪


【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/15の献立◆

★かぼサラころころっけ〔昨日晩酌の残り〕
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　一昨日作ったかぼちゃサラダが残っていたので
　これは、風(ふう)さんのアイディアを強奪。いや訂正、参考♪
　風(ふう)さーーん、ありがとぉー(´∀`)ﾉ))))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　｢おばんざい｣私も見てるだよぉー（笑）
　風(ふう)さんのブログはコチラ■風のhaco■
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★つるっとうまうまゲソバーグonはりはり生姜〔昨日の晩酌肴残り〕
★豚もも野菜ロール･アスパラ、人参、海苔、チーズ〔作り置き〕
★玉子焼き＠オクラとかにかま、すりおろし人参
★ウインナーon粒マスタード
★出汁煮人参、素茹でアスパラ、グリーンリーフ
★幸せの黄色いぷちとまとinマヨ

★市松ご飯(0.8合)＠ふりかけ2種、ごま塩、梅、アスパラ、人参

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*つるっとうまうまゲソバーグ*

以前にイカ10枚分ほどのゲソを義母に頂いてからずっと、ゲソバーグを
作ろうと思ってて、やーっと作ったべ。

解凍したゲソ3枚分を細かく切ったら、包丁で叩く。
ひたすら、叩く、叩く、叩くんだっ！ジョオオオォォ！by丹後丹下のｵｯｻﾝ
あん？我が家には、フードなんとかって文明ﾏｼﾝがないっす（笑）
で、気が済むまで叩いたらすり鉢に移動。
ひたすら、ごりごりーごりごりーと擂る。
掏れっ！掏れっ！擂るんだっ！ジョオオオオォォ！もういいって？ｗ
擂れっ！擂れっ！

で、気が済むまで吸ったら･･･
あ、いや擂ったら、みじん切りお野菜をぽいぽいっと。
私は、玉葱、人参、オクラ、生姜を使いました。
オクラのねばねばが結構、つなぎチックな役目かも。
で、オイスターソース、大蒜醤油、旨味調味料、塩を適当に入れて
まぜまぜ。
冷蔵庫を見たら乾燥桜海老がコッチを見て、ﾆｯｺﾘ笑ったので
乾燥桜海老も投入。
で、つるっとした食感を求めたので、ソコは片栗ちゃんが登場。
片栗粉を適当にいれて、再びまぜまぜ。
で、ヘルシーさをも求めたので、沸騰鍋にぽいぽい。
浮かんできたらすくって、よく熱したフライパンにれっつごー♪
焼き色をつけて出来上がり。油はゴマ油を使用。
つるっと香ばしいイカゲソバーグ☆あなたもおひとついかが？（笑）

揚げてもgood。ビールの肴におひとついかが？（笑）

続きはコチラ↓

世間では、麻生か福田か？なんて、わさわさしてるけど･･･
ここはあえて、はらたいらに1000点。
クイズダービーですよ、えっ？知らない？古いですって？
ええ、えええええっ！アイドルと言えば、中森明菜ですわよ。
飾りじゃないのよ、涙は！ですわよ。

工藤静香も歌っちゃいますわよ。黄砂に吹かれまくりですわよっ！

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ

さ、壊れてる筆者は放置して今日のお弁当、いってみよっ♪



【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/14の献立◆

☆里芋ころっけ＠桜海老、枝豆入り(昨夜の晩酌肴残り)
☆八方出汁煮竹輪の野菜ロール
☆オクラの出汁おかか和え
☆ウインナーonマヨケチャ
☆玉子焼き＠パセリ、すりおろし人参、かにかま
☆かぼちゃサラダ★ハロウィンカップ(昨夜の晩酌肴の残り)
☆ハートお豆さん2種
☆出汁煮星人参、素茹でアスパラ、玉レタス

☆ご飯(0.8合)＠しゃけふりかけ、奈良漬、梅、スライスアスパラ

---

*里芋ころっけ*
塩ゴリゴリした里芋を柔らかくなるまで茹で、茹で上がったら
塩、胡椒、出汁醤油をほんのちょびっと入れて、潰しまぜまぜ♪
(潰しすぎない方が、里芋の食感が残ってgoodざますぅ)
桜海老、枝豆をぽいぽいっと入れてさっくりと混ぜたら
ころころに形成して、あとはコロッケの要領なりぃ。
里芋のねちっとほくほく食感が、たまらんたまらん♪ですぞ（笑）

あ、形成するときは手に水をつけるとぺたぺたひっつかないです☆

*八方出汁キューブ*
鰹節、昆布、干し椎茸、お醤油、みりんです。
我流ですが、作り方は鰹節、昆布、干し椎茸を半日くらい
水に浸して置いてから、お醤油みりんと合わせて中火で沸騰したら
火を止め、冷めたら製氷皿に移してキューブにしちゃいます（笑）
必要なだけぽいぽいっと使えて、かなり便利ちゃんです♪

キューブにするのは、ずーっと以前にテレビで見て真似ました。
続きはコチラ↓

昨日から今日にかけて、ブログ村マイページのお気に入り登録作業を
しまくりました（笑）
実は、｢お気に入り登録機能｣に気づかなかった、とでも言いましょうか（笑）
｢おお、コレを登録しておけば便利だ！｣と、やっと気づいたとでも言いましょうか。

で？マイページから飛んでもoutpt、入るのかな？入るよね？教えて、エロイ人ｗｗ
inは、訪問先のﾘﾝｸﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸすればいいけどoutは、つい忘れがち(´・ω・`)
お弁当ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加している人にとって、ptってとっても励みになるもんだなぁ
嬉しいもんだなぁ･･･と、自分も参加してみて、実感。

さて、あなたにとってお弁当とは？私にとっては？

私には忘れることが出来ないお弁当の思い出があります。
私は、中学からお弁当でした。入学後、初めてのお弁当に
とてもウキウキしたような気がしています。
なのに、蓋を開けると････
ソコには食べかけの焼き茄子とキムチと炒り卵が入っていました。

蓋を開けたと同時に漂うキムチの香りに顔が真っ赤になりました。
慌てて蓋を閉めて、気持ちが悪いと偽って教室を出ました。
恥かしくて、恥かしくて、１秒たりともその場所に居たくなかった。
結局、お昼休憩が終わるまで教室に戻る事はなく、お弁当を食べる事もなく。

母は、喫茶店を経営していました。朝の時間はバタバタと忙しかったのでしょう。
ですから、私たち兄妹の朝食は卵かけご飯でした。
母の忙しさは理解はしていました。でも、そのお弁当だけは許せませんでした。
まさか、父の晩酌のアテの残りを娘のお弁当に入れるとは思いもよりませんでした。

娘が可愛くないんだ、とまで思ってしまいました。
今でこそキムチがお弁当に入ってたからって別にどうって事はないけど
当時は、まだまだ一般的なおかずとは言い難かったのです。
今思えば、母は単に頓着しない性格なだけのこと、だったのですが（笑）

しかし私は、夜、お店が終ってから戻った母に何も言いませんでした。
そして、翌日から自分でお弁当を詰めて学校に行きました。
焦がした不細工な形の玉子焼き、赤いウインナー、かまぼこ、
そして、お醤油とお砂糖だけでしじったお肉。
お小遣いで赤いさんらんぼさくらんぼの缶詰も買いました（笑）
毎日、毎日、同じおかずでしたけど、お醤油で茶色くなった焼き茄子や
キムチよりはマシ、と。

でも、何がマシだったのでしょうね？
｢忙しい母が作ったお弁当｣を認められず、恥かしい、恥かしいと
ずっと思い続けていた私自身こそが、恥かしいのに。

そんな大切なことに気づくまで、何年もかかりました。
少しだけ大人になった或る日、父にその話をしたことがあります。
父は笑っていました。そんな父も今はもう居ません。

お弁当には、どんな形であれ作った人の思いが込められている。
と、私は思います。
節約の為、健康の為、様々な十人十色の理由があるでしょう。
そして、お弁当の数だけの愛情が存在している、と、そう思います。

随分以前、自分用にと旦那のお弁当の残り物を詰めたお弁当を
母にあげたことがありました。とてもとても嬉しそうに、美味しそうに
食べてくれた母の顔をわすれることはないでしょう。

明日は、母のお弁当も作ってみようか･･･。

---

おセンチなのは、秋を感じた所為です。
決して、旦那が不在だからではありませんんんんんんん＞＜

いや、美味いけどさ？今なら喜んで｢キムチ弁当｣食べるけど（笑）
･･･････････でもやっぱり、思春期の女の子の初弁当に
キムチはキツイだろ、キムチはｗｗｗ


なんつって( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

ちょっとイラっとしたと言うか、唖然としちゃったので一言追記。

昼食を摂りながら、TVをぼやっと観ると言うより聞いてたら
福澤の番組で番組名はわかんないですｗ
コメンテーターで出演している室井佑月氏だっけ･･･
安倍総理の辞任理由とされている体調不良について

｢いっそ、倒れてたらやりやすかったのにね｣って･････(´・ω・`)

意味わかんないっす。下品。
こんな事を平気で言えちゃう人って、大嫌いです。

---

7時30分からBSでやってるNHKの朝ドラ｢どんど晴れ｣観てるんです。
ええ、月〜土まで毎朝ですよ、7時30分にはTVの前に正座してますともｗ

東　幹久演じる伸一ｸﾝの行く末が心配で、はらはらどちどちしてますよ。
お天気ﾏﾝ石原良純演じる乗っ取り屋にまんまと騙されてる伸一ｸﾝに
｢あ、こらっ！あかんあかん！株、渡したらあーかーんーて！｣と
吼えてますよｗｗｗｗｗTV画面に向って。( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
観ていない方には、さっぱりと理解出来ないマクラで申し訳ないm(_ _)m

て、事で、まんまと騙される辺りが似ている旦那の今日のお弁当ｗ



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◆9/13の献立◆

★味噌漬けサーモンのソテー、レモンとパセリ添え(自家製)
★ピリ辛きんぴらごぼう(昨夜の残り)
★玉子焼き＠たっぷりニラとなると、すりおろし人参
★揚げと小松菜のお浸しロールinかにかま
★二十日大根の昆布漬け
★ウインナーonマヨケチャ
★素茹でアスパラ
★八方出汁煮人参

★ご飯＠ふりかけ3種、八方出汁和えオクラ、星人参

---

私は葉物野菜では小松菜をよく使います、よく、と言うか常備野菜かも。
理由は、お安い上に栄養価が高いから。そして葉物の割りに日持ちがいい事。

ホウレン草がひと束198円だったら、小松菜は78〜88円で手に入ります。
カルシウムは、なんとホウレン草の5倍らしいです。
カロチン、ビタミンA、ビタミンCも豊富です。

ただ、ホウレン草などと比べると割とクセがあり、野菜嫌いな旦那は
さっと茹でてお醤油をかけたお浸しでは、食べてくれないので
揚げをしっかり含め煮させた、甘めのだし汁(冷めた状態)に浸してから、
よく味が馴染んでいる揚げと巻いてお弁当のおかずにしています。
(それでもブーイングが出るくらい、野菜嫌いｗｗｗｗ)
ビタCは熱に弱いので、さっと茹でたら、必ず冷めた状態の出汁で
お浸しにします。
葉がしっかりしているので、巻物には持って来いです（笑）
油とも好相性で、私の定番昼食｢じゃこパスタ｣にもわっさわさと入ってます♪

小松の大親分、是非使ってみてください（笑）

続きはコチラ↓

｢号外！号外だぴょーん♪安倍ﾁｬﾝ辞任んんんん♪｣

と、お昼過ぎに旦那から電話ありｗ
14時過ぎにテレビをつけると、どのチャンネルも辞任会見。

ゆくゆくは総理、の代議士だと思ってはいたけど、
期が熟していないのに総裁選に出てしまった感はあった。
だから、この潰れ方はもったいないなぁって思った。
辞任のタンミングが悪すぎる、無責任だと言われてるけど、
決定的な傷がつく前に退散、つー捉え方も出来ないことはないけど。

次はｱﾆｦﾀたろちゃんかな。けど、この厳しい時に総裁っつーのも
ただの捨て駒になんなきゃいいけど。

中川昭一ﾏｲﾀﾞｰﾘﾝの出目は、これでまた少し先になった。
つか、中川昭一がいつ、ﾀﾞｰﾘﾝになったんだ？なんて突っ込みは却下ｗ
彼が内閣総理大臣になる日をwktkしながら晩酌でもはじめます♪

じゃなくてー、号外を知らせてくれた旦那の今日のお弁当〜♪



【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/12の献立◆

☆ロール八宝菜もどき
☆秋刀魚のバターレモン＠刻みパセリ
☆えびの甘煮
☆玉子焼き＠なると、かにかま、パセリ
☆ウインナーonマヨケチャ
☆コンソメ煮花人参
☆玉レタス、アスパラ

☆ご飯＠出汁醤油和えオクラ、梅、小魚ふりかけ

---

*ロール八宝菜もどき*
白菜の芯の部分を先に下茹でします。芯に浅く格子切り目を入れると
早く煮えるし、味が馴染みやすいです♪
で、半分くらい火が通ったら、合わせた調味料と、白菜の残りの部分を
ぽいぽいっと。ついでに、人参、ピーマンも。おっと、豚もも肉も（笑）

*合わせ調味料*
味覇(ウェイパー)、オイスターソース、大蒜醤油、うまみ調味料

具材に程よく味が馴染んだら、冷めるのを待ってクルクルクルっと
ロールロールさせて楊枝止めをしたら、また鍋に戻して
味をもうひと絡みさせたら、水溶き片栗粉をとろりんちょと回し入れます。
八宝菜と言うには････かなり具材が足りない気分なのでｗｗｗ
ロール三(？)宝菜の出来上がりぃー♪（・∀・）

続きはコチラ↓

今日も1日気持ちのいい秋晴れｻﾝでした♪
あちこちで、稲刈り風景を目にする頃です。
今年も美味しいお米をありがとー.+｡(o´∀｀o)ﾟ+.ﾟ
農家ｻﾝと、自然に感謝多謝m(_ _)mﾍﾟｺﾘ
おっと、今度の日曜日もまたまた旦那実家の稲刈りお手伝い♪
と、言ってもお手伝いをするのは旦那なんだけど・・・へけけ(●´Д｀●）

そんな旦那が気づいてしまいました。なん・・・で・・・き、気づくの・・・・

｢ねぇ？カテゴリーのお弁当33件あるんだけど、牛って1件もないよね？｣旦那

｢(ﾟДﾟ)ｷﾞｸｯ｣素猫

｢牛だよ、牛。ぎゅーにく｣旦那

｢ほえ？3日に１回は牛だよ？｣素猫
素猫心の声(うん、マギーのコンソメだけどね（・∀・）ｗｗｗ)

｢お、そか？･･･････ん？｣旦那

と、まんまと騙されてるのか、とぼけてるのかわかんない男の今日のお弁当♪


【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/11の献立◆

★旬の里芋っころと花麩、花人参のにっころころ
★玉子焼き＠なると、刻みパセリ入り
★おくらゴマ酢和え
★ぴぃまんの甘辛うまうま
★リンクスロール＠人参、チーズ
★ウインナーonマヨケチャ
★ハートお豆さん2種
★二十日大根昆布浅漬け
★アスパラ

★ご飯＠こちゅじゃん鶏そぼろ花花メイク♪と、小魚ふりかけ少々

以上〜♪

---

この前の稲刈りお手伝いで、これでもくわぁっ！てくらいのぴぃまんを
頂いたので、当分はぴぃまん三昧が続く予定だよ(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー
オクラも沢山頂いたので、オクラも変わらず続くよ(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー
あ、あとかぼちゃも続くよ(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー

献立がマンネラらないようにレシピ検索の鬼になんなきゃ（笑）

続きはコチラ↓

昨日は、旦那実家の稲刈りぃ♪
今日は、自治会の学習講座のお手伝いぃ♪

あ、そう言えば･･･
魚釣りの時の旦那の画像を見た友人からﾒｰﾙが届いてた。

｢釣りで、お弁当を食べてる旦那はだれ？｣と。

ﾒｰﾙを読んだ時、トボケてるのかと思いましたよｗｗｗ
誰って、あなた方夫婦もご存知のＳｸﾝですよー。
トボケて聞いたのか、素で聞いたのか、後で小1時間ほど
問いただすとしましょうｗｗ多分、｢素｣で聞いてるとは思うけど。
天然トボケな友人ですからｗｗ( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

さて、今日の旦那は往復8時間運転で日帰り出張です。
運転だけなので、お弁当は軽めに頼む、と言われた事など
すっかり忘れて、いつも通りの今日のお弁当♪


【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆9/10の献立◆

☆ふわっと鶏つくねばーぐ甘酢で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
☆ぴぃまんのゴマ味噌和え
☆ウインナーonマヨケチャ
☆焼き物＠さば沖漬け(自家製)
☆玉子焼き＠カニカマと枝豆入り
☆二十日大根昆布浅漬け
☆ハートお豆さん2種
☆甘煮人参、アスパラ、グリーンリーフ、ベビーリーフ

☆ご飯＠お醤油和えオクラ、甘煮人参、ふりかけ3種

---

*ふわっと鶏つくねばーぐ*
鶏ひき肉と、ニラ、卵、しょうが、大蒜醤油、塩、胡椒、お水を
こねこねし、スプーンで形成したら小麦粉をパタパタまぶして
(私はここまでの段階で冷凍して、作り置きおかずにしてました)
フランパンへれっつごー♪
お？焼けた？ってところで、簡単甘酢を絡めてゴマふりふりで出来上がりぃー。

*簡単甘酢*
ケチャ、オイスターソース、酢、お砂糖または蜂蜜、玉葱みじん切り

つくねのタネにお水を入れるとふわっと仕上がるって
テレビでやってて(何の番組かと忘れたーｗ)それをやってみたら
確かに、ふわふわ♪それ以来、我が家では｢必須･お水｣です。
ただ、タネがねっちりねっちりとしているので、形成しにくいですけど。

続きはコチラ↓

うっしゃしゃしゃ（・∀・）よっぱらいでーす♪
今日は、朝一番で自治会のお役目やっつけたあと、
1件、用事を済ませてから、旦那とでーとですよ、お・で・え・と♪

あ、いや・・・釣りなんですけどねｗｗｗ

んで、釣りのお弁当♪


【ｸﾘｯｸすると大きな画像で表示されます♪】
◆デート弁当◆

★おむすび5個＠旦那3私2
★昨夜、鶏唐揚げを作ったので、それを一口大にして
　鶏のチリソース
後は、いつものお弁当おかずな感じぃぃ♪と、省略ぅ。へけけけけ

あん？酔っ払い素猫ですので、この線からこっちに入ると危険だよぉー。
うしゃしゃしゃｗｗｗｗ

で、初公開♪我が愛するカワイコちゃんｗｗｗｗｗ

◆旦那です◆


☆食事をしながらも竿先が気になって仕方のないご様子ｗ

釣り用の偏光グラスかけてて、顔がわかんないので
掲載の許可もろたああぁぁ(●´Д｀●）へけへけ

あちこち見て回りたいけど、今夜は、めっさよおてるー。
なので、巡回はあーしーたー。

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こんな旦那ですがｗぽちっと応援いただけると喜びます♪
(。´･ω･)σ

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ここまで読んでくれてありがとおぉぉ。またぁねぇ+ ﾟ *｡(●´Д｀）ﾉ)))))ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

◆追記◆★モラタメさん情報★

ライオンの｢泡のチカラ｣がもらえちゃいます♪9/17まで500名様〜♪
最近よく見かけるあわあわ洗剤、どうなんだろ？本当に注ぎ足しなしぃ？
なんて思ってしまって、手にしては買えなかったのでこのチャンスに
貰っちゃえ♪･････あ、当選すればだけど（笑）
★モラタメnet★
-------------------------追記ここまで-------------------------
今日のコチラは、涼しいと言うより、ぷち肌寒い気配です。
猫は、テレビの上が暖かいらししく、びろーんと長くなって
しっぽを画面にでろでろさせてるので、激しく邪魔だし
しっぽをそっとよけようとしたら････飛び起きて噛み付きやがりました。

そのお方の名は、我が家の女王様｢マリーアントワネット(仮名)｣です。

今から12年前の平成7年9月に我が家にやってきた、ｼｬﾑmixです。
色白で瞳が蒼く、それは可愛くい猫でしたのに･･･なのに、だのに･･･
12年経った今では、猫の皮を被った野獣ですよ、やじゅー。
野の獣と書いて、クソ猫ですよｗｗｗ

睨んでます、テレビの上から物凄い顔で私を睨んでいます。
なので、2mほど離れた場所から中指を立ててやりましたよ。ｻﾞﾏﾐﾛ。

と、いう事で今日のお弁当♪



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◆9/7の献立◆

☆鶏手羽ゴマ揚げのこちゅじゃんソース(昨夜の肴)
☆ぴぃ三昧ころっけ(自家製)
☆三角玉子焼き＠刻みなると入り
☆焼き物＠さば沖漬け(自家製)
☆なるととチーズの海苔巻き
☆ウインナーonケチャ粒マスタード
☆出汁煮花人参
☆二十日大根浅漬け
☆素茹でアスパラ
☆はーとお豆2種

☆ご飯＠青菜ふりかけ、出汁煮人参、梅

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*鶏手羽ゴマ揚げのこちゅじゃんソース*
これは、トマトさんのところの鶏テンメンジャンを
アレンジしたものです♪
あ、いや････テンメンジャンを買い忘れたとも言いますけどｗ
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★トマトのお家♪★
節約料理レシピが豊富なトマトさんのブログです♪
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鶏手羽に小麦粉をまぶして、多めのゴマ油で炒めまくります。
その際に、包丁でぐしゅっと潰した大蒜も入れます。
ひと欠けでもふた欠けでも、お好みで。
おっと、ソースが濃い味なので、鶏に塩胡椒はナシの方向で。

で、火が通ったところで、こちゅじゃんソースをじゅぅぅぅぅっと回しいれて
ソースを絡めたら、ほいほい、出来上がり♪
*コチュジャン1、大蒜醤油1、みりん0.5、酒0.5、お砂糖1*
鶏にまぶした小麦粉とソースがよく絡んで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ちょー！かんたーーん♪
ちょー！おいしーーい♪

ビールが進むぞ、はにぃ♥（・∀・)
あ、ぴぃ三昧ころっけは、ピーマンとパブリカが山ほど、これでもかっ！
ってくらい刻んで入ってるだけです♪画像では見えませんね（笑）
続きはコチラ↓

今日は午後からは犬と猫のブラッシングしてから、野良仕事。
私の場合、ガーデニングと言うより野良仕事と言ったほうがしっくりｗ

猫額畑のぷっこちゅ(韓国青唐辛子)を自家製タバスコ用に収穫してから
鉢物の植え替え。ただ、ひたすら植え替え（笑）
あ、我が家の自家製タバスコは当然、青色です。辛さは･･･んー・・・
翌日のおトイレが辛くなるくらいの辛さですｗｗｗなんつー、喩えｗ
で、青唐辛子が終わる頃には、赤くなるまで実らせたのも収穫して
赤いタバスコも作ります。鷹の爪で作ったものとは、風味が違いますが
これはこれで、結構いけます（笑）

自家製タバスコのレシピはコチラを参考にしました♪
◆男の趣肴さん◆

実は、昔｢私って、病んでる？｣と、真剣に考えたことがある。
それは、辛いもの症候群。一時、何を食べるのにもタバスコをドバドバっと。
ご飯にチーズ乗せてタバスコ。
パンにマーガリンとマヨとタバスコ。
パスタは当然、どんなソースでもタバスコ。
ラーメン、やきそば、素麺。
ソテーしたお肉、お魚にも。挙句には、お豆腐･･･冷奴にまで。
オレンジ色に染まった辛い食べ物を常に口にしてた。

・・・・・今考えると、病んでたんだと思える。当時は気づかなかったけど。
仕事の事や、不妊の悩み。多分、あったんだろうなって。
自分では、考えていないつもりだったし、実際そんなに気持ちが堕ちる
ナンテなかったけど。

今も変わらず辛いものは好きだけど、
意外なものには、もうタバスコは使わなくなった。
お豆腐なんて、お醤油ナシで食べるくらい。
素材そのままの味を楽しむ事を知った。

食べることは生きること。
人が人として生きてゆく上で、とてもとても大切なこと。
我なりに、バランスのいい人生を送ってゆきたい、とそう思います。

つか、前置き・・・・・長過ぎｗｗｗ
と、いう事で今日のお弁当♪



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◆9/6の献立◆

★ほたてとえびのハーモニー＠甘辛ごまごま
★粉ふき芋とベーコンの中華風＠刻みﾋﾟｰﾏﾝまぶし
　　(↑コレは、ちぃママさんのレシピを参考♪ちぃママさん♪)
★薄揚げと小松菜の含め煮かにかまロール
★刻み野菜の玉子焼き＠スティックチーズ
★ウインナー
★はぁとお豆さん2種
★黄色のぷちとまとonマヨおくら
★サラダほうれん草
★茹でいんげん豆、おくら

★ご飯＠梅、奈良漬、醤油和えおくら、茹で人参

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*ほたてとえびのハーモニー＠甘辛ごまご