Hearty dish of sonya〜そーにゃの素弁〜

ミツカンさんのみんなのおべんと10月分に掲載して頂きました♪
ふふふ、嬉しい♪
って言うか、かなり以前に応募していたお弁当だったから
忘れてた･･･うひひひ。
愛の市松弁当←コレです（笑）
この時はまだ携帯カメラで撮ってたんだよねぇ、画像わるっ！！ｗ

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◆ミツカン･みんなのおべんと◆

ちょっと風邪気味らしい旦那の▼今日の弁当はコチラ▼
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【たたきブリのいがいが揚げ＆蕪の肉詰め蒸し】


◆11/20の献立◆
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☆たたきブリのいがいが揚げ【晩酌肴ｱﾚﾝｼﾞ】
*ブリ、人参、青葱、生姜、味噌、お酒、お醤油少々
*素麺

これは、またまた大好きよしねえさんのレシピです♪
今までだったら汁の実にしたり、温麺にしちゃってたけど、
おお、こういう有効利用もアリだなぁっと思って、早速ぅぅ☆
イガイガ海老団子 by よしねえ
よしねえさーーん、いつもありがとぉ(*'ー'*)

次はえびでやってみよぉっと♪

*猪口ソース*
*おろし大根、大蒜醤油、お酢、みりん、韓国唐辛子中粗目
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☆蕪の肉詰め蒸しあんかけ【晩酌肴ｱﾚﾝｼﾞ】
*蕪
*豚挽き肉、葱、人参、きび砂糖、お醤油、お塩

*かけあんは、蒸しあがった時に出た汁に出汁、お醤油、
みりんを少々足して、溶き片栗を回して出来上がり♪
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☆お野菜いっぱい玉子焼き
*卵、蒲鉾、人参、出汁おかか、ラディッシュの葉、葱、パプリカ
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☆花ブロッコリーのおかか和え
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☆ぼいるdeういんなーonケチャ
*ういんなー1本
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☆蒸したズッキーニ、蒸した花人参
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☆飾り切りラディッシュ、グリーンリーフ
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☆ご飯
*お弁当ご飯は0.7合くらい
*梅干、ふりかけ、人参、花ブロッコリー

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◆らんちぷれーと◆


昨日のお弁当にも入れた里芋ごはんが残っていたので
ライスコロッケにしちゃいました♪
*残り物里芋ご飯、豆乳粉、パン粉
*梅おかかソース
*ラディッシュ
【簡単ゴマスープ】
炒め鍋にごま油をひいて、スライスした大蒜を2〜3枚入れ
軽く炒めたら、お水、中華スープ素、塩胡椒で味を整えて
沸騰したら、ゴマ、刻んだラディッシュ葉と葱を入れて出来上がり♪

では、いっただきまぁす（・∀・）

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